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- Quand vous faites vos courses, regardez-vous la composition nutritionnelle des aliments ?
- Lorsque vous mangez un aliment, écoutez-vous vos sensations ?
- Avez-vous tendance à goûter de tout et à avoir une alimentation variée ?
- Et quand vous préparez un repas, le faites-vous seul(e) ou avec d’autres personnes ? Est-ce un moment de socialisation amusant ou une corvée vite expédiée ?
Posez ces questions autour de vous : à mon avis, vous n’allez pas être déçus des réponses !
Chez Vitagora, nous pensons depuis toujours qu’il est important de faire passer au grand public (et notamment aux enfants et aux Seniors), un certain nombre de messages simples et pédagogiques pour faire rimer alimentation avec plaisir et santé… et ainsi lutter contre les préjugés (ex : manger sainement, c’est renoncer au plaisir et au goût).
C’est ce à quoi nous nous attèlerons, les 15 et 16 décembre prochains, en Bourgogne, en Franche-Comté, et en région parisienne, à l’occasion d’une journée ludique intitulée « L’alimentation dans tous ses sens ».
Concrètement, qu’allons-nous proposer ?
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Pour vous, « rentrée » rime avec « nez dans vos dossiers » ? Mmh, dans ce cas, il me semble qu’il serait sage de prévoir quelques plages de respiration !
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