07 octobre 2025 / Dijon / Formation

Formation VITAGORA - Dynamique relationnelle : identifier et résoudre les conflits

Prochaine sessions

  • 7 et 14 octobre 2025 de 9h à 17h

Objectifs :

  • Comprendre et identifier les mécaniques complexes des conflits
  • Apprendre à mettre en place un cadre favorisant les relations saines
  • Identifier ses modes de communication préférentiels
  • Adapter ses modes de communication pour mieux communiquer avec les autres
  • Prendre conscience des jeux psychologiques et de leur mécanique
  • Mettre en place des processus et des comportements favorables aux relations saines, à la prévention et à la résolution des conflits

Contenu et déroulé de la formation :

Identifier la mécanique du conflit :

  • Comprendre le conflit : son histoire, ses mécanismes, ses causes, ses effets
  • Prendre conscience de la complexité des situations conflictuelles
  • Identifier les sources, les causes, les effets et les conséquences des conflits sur son organisation et les personnes (atelier)

Mettre un cadre favorisant la sécurité psychologique des personnes et des relations

  • Identifier les différents niveaux de besoin d’une personne et d’une équipe
  • Faire un état des lieux des 4 champs de force qui mettent la pression sur une équipe (atelier)
  • Mettre en place un cadre de sécurité psychologique au service des relations saines

Apprendre à identifier et réguler les émotions

  • Identifier les émotions, leurs perceptions positives et négatives
  • Faire un lien entre les personnalités et les émotions actives
  • Identifier les besoins derrière les émotions
  • Réguler les émotions pour se protéger et favoriser la relation

Détecter les signaux, les conditions et les mécaniques de relations toxiques

  • Identifier les postures de Victime / Persécuteur / Sauveur et la mécanique toxique du triangle de Karpman
  • Identifier les pratiques de management et relationnelles toxiques (atelier)
  • Adopter les compétences relationnelles pour s’affirmer et mettre en action un management sécurisant et encourageant

Développer sa personnalité et son leadership

  • Prendre conscience de sa personnalité, de ses caractéristiques et de ses besoins
  • Connaître ses modes de communication préférentiels
  • Identifier les modes de communications préférentiels de ses interlocuteurs
  • Mise en situation : adapter ses modes de communication en fonction de ses interlocuteurs

Boîte à outils et plan d’actions

  • Les outils au service de la prévention et la résolution des conflits
  • Mes modes de fonctionnement sous stress : les réguler (atelier)
  • Mettre en place le cadre de l’équipe : évaluer et renforcer les éléments constitutifs des 4 champs de force à l’œuvre (RETEX J1)
  • Établir un contrat relationnel entre un manager et son équipe (atelier)
  • Techniques de résolution de conflits : des faits à l’accord (Mise en situation)
  • Mettre en place un contrat relationnel au sein d’une équipe
  • Des astuces pour se protéger d’un triangle de Karpman (ne pas saisir la main tendue, dénoncer, recadrer)
  • Communiquer autrement : faire une demande avec la communication non violente (ATELIER)
  • Choisir les outils adaptés à sa situation et définir un plan d’action pour son équipe

Informations pratiques

  • Animation : SENSY
  • Lieu de formation : dans les locaux de Vitagora à Dijon
  • Durée : 2 jours (14h)
  • Tarifs : 850 € HT / stagiaire pour les adhérents de Vitagora - 1200 € HT / stagiaire pour les non-adhérents

 

Renseignements et inscription au 03 80 78 97 91 auprès de :

LE COVID-19 : INFORMATION IMPORTANTE

Compte-tenu des mesures prises par le gouvernement, concernant la situation sanitaire liée à la propagation du virus COVID-19, toutes les réunions physiques, manifestations, et visites en entreprise sont à nouveau suspendues à partir du vendredi 30 octobre 2020 à minima jusqu'au 1er décembre.

Cependant, tout comme lors du confinement de printemps, toute l’équipe Vitagora adopte des mesures de télétravail et reste entièrement disponible pour répondre à vos questions et demandes liées aux services et actions proposés par Vitagora.

Nous vous rappelons qu’une cellule de crise au sein de Vitagora liée à l’impact du COVID-19 sur l’activité de nos entreprises agroalimentaires régionales, en lien avec l’ANIA et les autorités régionales, est toujours en place.

Vous pouvez joindre cette cellule de crise pour toute demande relative à ce sujet au 06 72 39 66 96, Tom Vaudoux, ou par email, au elisabeth.lustrat@vitagora.com.

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